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日期:2015-05-08 | 标签：心理咨询 | 人气:3674

1.每天照三遍镜子，这样一整天你就不必为自己的仪表担心，而会一心去学习工作。2.不要总想着自己的身体缺陷，只要少想，自己感觉才能更好。3.你觉得明显的事情，其他人不一定注意得到。4.不要过多地指责别人，总爱批评别人...

日期:2015-05-08 | 标签：心理咨询 | 人气:3781

“人生逆境十之八九”，恋爱也是如此。恋爱一次成功固然是好事，但是失恋也是常事，重要的是在失恋后，如何调整心理，争取一个新的开始。1.摆脱自卑：失恋极易产生自卑心理，故要振作起来，从头开始。2.吃酸葡萄：既然得不到又...

日期:2016-08-08 | 标签：心理咨询 | 人气:3916

俗话说，心病还需心药医。对不同的人，不同的性格，不同的境遇，可能需要采取不同的方法，但基本的原则还是有的，以下要决可供参考。1.不对自己过分苛求。抱负定的太高，做事要求完美，稍有瑕疵就自责不止，必然要陷入咨询烦...

日期:2015-05-08 | 标签：心理咨询 | 人气:4101

如果有人问你，你对自己的情绪负责吗，你可能说：情绪怎么能随便控制呢？有高兴事就乐，有伤心事就悲。这是人之常情嘛。但是ABC理论的创始者爱利斯认为：正是由于我们常有的一些不合理的信念才使我们产生情绪困扰。如果这些...

日期:2015-05-08 | 标签：心理咨询 | 人气:3780

小白是一名大二的男生，10岁的时候莫名的患了牛皮癣，到现在一直反反复复无法治愈，身体多处有病斑，尤其是脖子和手上露在外面的地方都有，严重的时候脸上都会出现病变。他上初中时曾经因为周围同学异样的反应封闭了自己，...

日期:2015-05-08 | 标签：心理咨询 | 人气:3981

大学生是民族的希望、祖国的未来。90后大学生作为受到社会各界热议的新一代群体，出生在中国经济快速发展，社会剧烈变革，信息高速发展的特殊时代。具有睿智而又轻狂、成熟而又盲目、理性而又躁动的显著特征。面对这个早...

日期:2015-05-08 | 标签：心理咨询 | 人气:3861

我们面对烦忙与紧张的生活，总感觉自己不可超越，人生百年，孰能无憾?一生中总会遇到这样那样不如意的事情。有时一种莫明的情绪与渴望会抵达心灵的深处，那种狂热无法让自己冷静。生活需要一种从容的态度，从容是一份飘逸...

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