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日期:2022-08-15 | 标签：心理咨询 | 人气:3111

九月，一大批小鲜肉小仙女正在靠近，大学无疑是令人向往的。但是，对于大学这个完全陌生的环境，刚刚走出家人怀抱的新生们，可能也有各种各样的焦虑和迷茫。“怎样才能快一点适应大学的生活呢？”“第一次住宿，怎么跟室友打...

日期:2022-09-17 | 标签：心理咨询 | 人气:2586

有一个年轻人去买碗，来到店里他顺手拿起一只碗，然后依次与其它碗轻轻碰击，碗与碗之间相碰时立即发出沉闷、浑浊的声响，他失望地摇摇头。然后去试下一只碗。。。他几乎挑遍了店里所有的碗，竟然没有一只满意的，就连老板...

日期:2022-09-11 | 标签：心理咨询 | 人气:2528

近期，疫情的蔓延再一次打乱了我们的生活节奏，很多人的计划又变成了“等疫情结束后”。在抗疫的这一年多里，尽管我们做好了持久战的准备，可是每当疫情来临，我们仍不可避免地产生焦虑、担忧、恐惧、愤怒等情绪。注意，这...

日期:2022-09-09 | 标签：心理咨询 | 人气:2793

为了更好引导2022级新生适应大学新生活，培养同学们积极向上的健康心态。河北科技学院于2022年9月9日上午9：00在足球场开展大一新生心理健康讲座，出席本次讲座的领导有贺阳教育集团学工部部长徐宝瑞、河北科技学院学工...

日期:2022-04-15 | 标签：心理咨询 | 人气:3100

每个人都会有情绪，情绪是我们对自己生活满意度的晴雨表，把握好了情绪，就把握好了人生，引起情绪波动的每一件事、每一个人都是成就自己的机会。一、所有的情绪感受都是珍贵的情绪虽然有正向、负向之分，但情绪本无好坏，...

日期:2022-03-29 | 标签：心理咨询 | 人气:3087

亲爱同学们：当前，全国多地突发新冠肺炎疫情，防控形势严峻。在此抗疫关键时期，心理老师想对你们说:请及时了解并认真执行党中央、教育部、教育厅、学校关于疫情防控工作的重要部署和具体要求，对各类信息保持科学理性的...

日期:2022-03-29 | 标签：心理咨询 | 人气:3187

新型冠状肺炎这场危机，给很多人带来了一系列的认知、情感、行为上的功能失调，在这场危机当中，有人可能留下心理创伤，影响今后的社会适应；有人可能不能顺利度过危机，出现明显的心理障碍；最严重的，会因为经不住强烈的刺...

日期:2022-03-29 | 标签：心理咨询 | 人气:3132

坚持几个好的习惯多些新的尝试试着去做些有趣的事情让你的生活不再凌乱使自己成为一个有趣的人 (一)试着挑战自己如果你胆小，就试着蹦极，到飞机上跳伞；如果你五音不全，就选择一个空旷的下午，尽情享受一个人的ktv；如...

日期:2022-03-16 | 标签：心理咨询 | 人气:3983

近期，新冠肺炎疫情再次拉响警报，汹汹来袭的疫情是对我们卫生防疫能力的一种考验，它同样也是对我们每一位学生心理健康的挑战。各个高校开启封闭式管理，学生不能随意外出，不能随意聚集，上课、吃饭都只能在宿舍进行，再加...

日期:2022-03-16 | 标签：心理咨询 | 人气:3160

一、什么是真正的爱自己?如果你被这篇文章题目吸引的话，可能你也对“爱自己”这件事感到好奇或困惑，也可能是想要学习好好爱自己。究竟什么是真正地“爱自己”呢?有人认为“爱自己”就是“买买买”，当我们有更多的物质...

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