什么是心理咨询?

日期:2015-05-08 | 标签:心理咨询 | 人气:3638

心理咨询到底有什么用?当遇到心理困惑的时候,真得可以通过心理咨询来获得心灵安慰、心理平衡吗?这些是从事心理咨询和想了解心理咨询、想尝试心理咨询的所有人的疑惑,让我们先听一个很古老的神话,再谈这个问题吧...

心理咨询的五个不等式

日期:2018-03-14 | 标签:心理咨询 | 人气:4083

心理问题≠精神病心理咨询在我国是一门起步较晚的新兴学科,人们对它有一种神秘感。来访者通常都是左顾右盼、鼓足了勇气才走进诊室,在医生反复保证下,才肯倾吐愁苦;或是绕了很大圈子,才把真实的情况暴露出来。因...

哪些人应早看心理医生

日期:2017-07-12 | 标签:心理咨询 | 人气:4016

精神分裂症有很多可以发现的症状,只要及时发现、及时治疗大部分人均可以有良好的恢复。那么,哪些人应该及早看心理医生呢?下面列举一些常见的表现:1.早期:1)神经衰弱表现:失眠、头痛、易疲劳,注意力不集中,情绪不稳,...

心理咨询,该做些什么准备?

日期:2015-05-08 | 标签:心理咨询 | 人气:3606

心理有问题去看心理医生,如同躯体有病到医院看大夫。但由于人们对心理咨询的一般知识了解不多,以至把看躯体疾病的习惯用于看心理医生,影响了咨询效果。所以去咨询,略知些咨询常识最好。一、咨询者本人要有心理咨...

大学新生如何建立新的成长坐标

日期:2018-07-20 | 标签:心理咨询 | 人气:4508

“上了大学,我不再优秀”是许多大学新生的真实体会。升入新学校,换了新环境,迎接新的学习任务,建立新的成长坐标。每一个大学生都会遇到这个适应与发展的课题。    在适应中成长实际上,适应与发展这两大重要课...

大一新生的心理调节

日期:2015-05-08 | 标签:心理咨询 | 人气:3564

一名即将步入大学校园的学生,都曾有过一系列关于大学生活美妙的联想:幽静的林荫道,一眼望不到尽头的阶梯教室,笑声琅琅的宿舍楼,还有“睡在我上铺的兄弟”……然而,随着那份新鲜感渐渐逝去,孤独、思乡、迷茫、困...

合理安排学习时间

日期:2015-05-08 | 标签:心理咨询 | 人气:3534

人生最宝贵的两项资产,一项是头脑,一项是时间。无论你做什么事情,即使不用脑子,也要花费时间。因此,管理时间的水平高低,会决定你事业和生活的成败。每个星期有168小时,其中56小时在睡眠中度过,21小时在吃饭和休...

大学生心理健康新标准

日期:2017-01-28 | 标签:心理咨询 | 人气:4036

1、能保持对学习较浓厚的兴趣和求知欲望。2、能保持正确的自我意识,接纳自我。自我意识是人格的核心,指人对自己与周围世界关系的认识和体验。3、能协调与控制情绪,保持良好的心境。心理健康者经常能保持愉快、...

心理问题等级划分

日期:2015-05-08 | 标签:心理咨询 | 人气:3658

心理问题等级划分从健康状态到心理疾病状态一般可分为4个等级:健康状态-不良状态-心理障碍-心理疾病。一、心理健康状态心理健康状态与非健康状态的区分标准一直是心理学界讨论的话题,不少国内外心理学学者根据...

精神防御机制

日期:2016-02-26 | 标签:心理咨询 | 人气:3905

精神防御机制,一般来说是在人们遇到困难时,所采取的一种能够回避面临的困难,解除烦恼,保护心理安宁的方法。换句话说,由于运用了精神防御机制,才免除或减轻了心理痛苦。但运用过份,就是病态了。精神防御机制本...

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